http://treni-top.ru/stati/podnimaysya-na-nogi-luchshie-uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-myshc-nog
Администрация сайта не несет ответственности за содержимое по ссылке и настоятельно рекомендует не указывать никаких своих данных, имеющих отношение к www.playground.ru (особенно E-Mail, пароль и cookies), на сторонних сайтах.